آنها ما را دوست دارند. دوست داشتنی ساده و منطقی. اصلا به نظر می رسد که دنیای مردانه همین طور است.

گه گاهی با خود اینگونه فکر می کنم که مرد بودن کار سختی است. گاهی هم اینطور می اندیشم که مرد بودن تا حدودی غم انگیز است. دلیل این مساله این است که دنیای مردانه دنیایی سخت و پر مسئولیت است و فشارهای مادی و معنوی متعددی را به دنبال دارد اما با وجود این شرایط هیچ کس از دنیای مردانه سخن نمی گوید. هیچ نهاد یا سازمان خاصی از حقوق مردان دفاع نمی کند و هیچ تشکلی با پسوند مردان، وجود ندارد که به بیان خواسته ها و انتظارات آنها بپردازد. مردها نماد خاصی مثل رنگ صورتی ندارند. این روزها در همه جای دنیا سخن از حقوق زنان و دفاع از حقوق زنان و دنیای زنانه است. در حالیکه دنیای اغلب زنان با یکی از همین مردها گره خورده است. یکی از همین مردهایی که ممکن است شریک زندگی مان باشند یا پدر مان باشند یا برادرمان. در هر صورت دوستمان دارند.
یکی از همین مردهایی که آرزو دارد تا بهترین شرایط زندگی را برای همسرش مهیا کند. همان هایی که وقتی می خواهند حرف خاصی به همسرشان بزنند هول می شوند و یکی از همان مردهایی که ممکن است دیگر در بین ما نباشند.
یکی از همین مردهای همیشه خسته. از آن مردهایی که از سن قانونی یعنی 18 سالگی، مجبور به دویدن هستند. دویدنی به دنبال سربازی، تحصیلات، شغل خوب و تهیه مسکن و....چون همه از مردها توقعاتی دارند. وقتی به خواستگاری می روند از انها توقع می رود که تحصیل کرده باشند، پولدار باشند، خوش تیپ و قد بلند هم باشند و البته با داشتن همه این موارد، یک رکن مهم به نام خوش خلقی هم باید داشته باشند و خدای ناکرده اگر یکی از این موارد وجود نداشته باشد، به گونه ای دیگر با آنها برخورد می شود.
گاهی اینطور فکر می کنم که خانم ها با وجود شرایط خاص و فراز و نشیبهایی که در طول زندگی شان طی می کنند، باید انعطاف پذیر باشند اما آسایش و خوشی بیشتری نسبت به مردان دارند. خانمی را فرض کنید که خانه دار است و مشغله های خاص خود را دارد. اما از مردی که از صبح تا شب برای کسب درآمد بیشتر و مهیا کردن یک زندگی نسبتا خوب، تلاش کرده، انتظار داریم که وقتی شب به خانه می رسد، با تمام خستگی اش، بنشیند و زیر پنجره برای ما ویولن بنوازد و جالب اینجاست که از همین مرد رمانتیک انتظار داریم که مدیر ارشد یک کارخانه باشد و بتواند زندگی ما را همه جوره تامین کند و هر چند وقت یک بار ما را به مسافرت ببرد و همواره صبور باشد و در مواقعی که دلمان گرفته به ما دلداری دهد. با آرامش به کارش رسیدگی کند و همیشه بوی عطر و ادوکلن بدهد و از دست پخت همسرش تعریف و تمجید کند. وقتی قرار است در یک مهمانی شرکت کنیم که علاقه ای به آن ندارد به خاطر همسرش باید حضور داشته باشد و غرغری هم در میان نباشد و هر کسی را که ما دوست داریم، دوست داشته باشد و فراموش نکند که همیشه خانمش را تحویل بگیرد و از بیان عبارات محبت آمیز سر باز نزند.
بیائید باور کنیم که مردها اینطور که ما نشان می دهیم، بد نیستند. مردها به دنبال این هستند که در زندگی شان آرامش داشته باشند و همسری که این موهبت را به آنها تقدیم کند. فقط کمی آرامش، در ازای تمام فشارها و استرس هایی که به خاطر خوشحال بودن و راحت بودن ما، تحمل می کنند
مردها دنیای غمگین صبورانه ای دارند. بهتر است به این نکته اعتراف کنیم که مردها صبرشان از ما بیشتر است. وقت هایی که فریاد می کشند و اضطراب چکی را دارند که هنوز پاس نشده است و اوقاتی که پاسخ تلفن و پیامک های ما را نمی دهند. اوقاتی که از خستگی عرق بر پیشانی شان نشسته و کفش هایشان پر از خاک است باز هم به ما گوش می دهند. به ما موجودات شگفت انگیز کم طاقت که دوستمان دارند. آنها دوستمان دارند و ما همیشه اینطور فکر می کنیم که نکند ما را به خاطر خودمان نخواهند.
آنها ما را دوست دارند. دوست داشتنی ساده و منطقی. اصلا به نظر می رسد که دنیای مردانه همین طور است.
بهتر است کوتاه بیائیم. میکروفونها و تابلوهای اعتراضمان را کنار گذاریم و شعار ندهیم.
بیائید باور کنیم که مردها اینطور که ما نشان می دهیم، بد نیستند. مردها به دنبال این هستند که در زندگی شان آرامش داشته باشند و همسری که این موهبت را به آنها تقدیم کند. فقط کمی آرامش، در ازای تمام فشارها و استرس هایی که به خاطر خوشحال بودن و راحت بودن ما، تحمل می کنند. مردها زندگی پردغدغه ای دارند اما تعریف شان از خوشبختی به همین سادگی است که بیان شد.
شاید عده زیادی به این نوشته معترض باشند و از این موضوع سخن بگویند که برخی از زنان هم برای تامین معیشت خانواده باید کار کنند اما فراموش نکنید که وظیفه تامین معیشت بر عهده مرد است و هیچ زنی به خاطر عدم کسب درآمد بازخواست نمی شود.
این نوشته سخنی کلی است با همه بانوان عزیز این مرز و بوم. برای اینکه به گونه دیگری به مردان نگاه کنیم و باور کنیم که آنها دوستمان دارند و بسیاری از سختیهایشان به خاطر ماست. ما نیز به خاطر زندگی و علاقه مندی به مردها، سختیهایی را متحمل می شویم. اما آنچه مهم است اینکه زنان و مردان به دیده محبت به یکدیگر بنگرند و سعی داشته باشند تا نگرشهای توقع آمیز را کاهش دهند و به آرامش یکدیگر بیندیشند . باور کنند که رقابتی میان این دو وجود ندارندو بهتر است رفاقت را جایگزین کنند.
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار

این توت به اصطلاح از فرنگ آمده هم مغذی است و هم کم کالری. برای همین هم اگر دنبال یک مادهی غذایی لاغر کننده و سرشار از ویتامین هستید میتوانید به این توت خوشرنگ و خوشمزه اعتماد کنید. علاوه بر اینها توت فرنگی میتواند استرس را از شما دور کند، ادرار آور است، از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند و غیره.
برای آشنایی بیشتر با این میوهی کوچک و سرشار از مواد مغذی با ما همراه باشید.
توت فرنگی خوش طعم و خوش عطر هست و در عین حال کالری کمی دارد. به خاطر این که این میوهی کوچک از 90 درصد آب تشکیل شده است. طعم شیرین این توت هوش از سر آدم میبرد و صد البته که میتوان بدون وسواس و ترس از چاقی از این میوهی خوشمزه میل کنید. حتی اگر رژیم گرفتهاید نیز نگران نباشید. این میوه با همهی انواع رژیمها سازگار است. توت فرنگی خنک، گرمای تابستان را قابل تحمل تر میکند و به زحمت 36 کالری دارد. اگر مشکل یبوست دارید و یا نگران قند خونتان هستید نیز میتوانید به این میوه اعتماد کنید. به خاطر این که توت فرنگی سرشار از فیبرهای غذایی است.
زندگی پر تنش و پر اضطراب امروز نیاز دارد تا به هر وسیله ای که شده سعی کنیم کمی از شدت این تنشها بکاهیم. مصرف منظم توت فرنگی نیز راهی برای کنترل لحظه های پر استرس روزانه است. میپرسید چرا؟ به خاطر این که توت فرنگی سرشار از ویتامین C و منیزیم میباشد که هر دو باعث ایجاد نشاط و انرژی میشوند و به حفظ تعادل احساسی کمک میکنند.
توت فرنگی یک دیورتیک یا همان ادرارآور طبیعی و فوقالعاده است. به خاطر اینکه این میوه سرشار از آب و پتاسیم میباشد. توت فرنگی از عهدهی تمیز کردن اعضای داخلی بدن بر میآید و همچنین با یبوست مقابله میکند. پس تا میتوانید از این میوهی خوشمزه استفاده کنید.
توت فرنگی یکی از آن میوه های رنگی است که حاوی آنزیمها، کلروفیل، کاروتنوئیدها و بیوفلاونوئیدها میباشند. این ترکیبات به داشتن کبدی سالم کمک
کرده و باعث تمیز شدن روده ها میشوند
توت فرنگی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و فیبرهای غذایی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. یعنی اینکه با رادیکالهای آزاد مقابله کرده و به پیشگیری از برخی از سرطانها مانند سرطان سینه، کولون و مغز کمک میکند. ترکیبات این میوه از تشکیل عوامل سرطانزا در روده پیشگیری میکنند. در حالت کلی باید بدانید که توت فرنگی نیز مانند بیشتر میوه ها برای عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن مفید است و برای همین هم قدرت دفاعی بدن را در برابر بیماریها بیشتر میکند.
توت فرنگی هم مانند بیشتر میوه های قرمز کوچک سرشار از ویتامین C و پولفینول ها است. این ترکیبات به طور موثر با رادیکالهای آزاد آسیب رسان مقابله میکنند. ویتامین C موجود در این میوه قادر است تولید کلاژن پوست را بالا ببرد. کلاژن ترکیبی است که حالت ارتجاعی پوست را بالا میبرد. در مورد پولیفنول ها هم باید بدانید که این ترکیبات هم آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و از غشای سلولها، عروق و سلولها محافظت میکنند. این ترکیبات آنتی اکسیدانی با تشکیل رادیکالهای آزاد مقابله کرده و پیری سلولها را به تأخیر میاندازند. اگر میخواهید پوست شاداب و سالمی داشته باشید بهتر است روزانه 150 گرم توت قرمز و به ویژه توت فرنگی میل کنید. چون ترکیبات این میوهها بروز چین و چروکهای روی پوست را به تأخیر میاندازند و پوست را به مدت طولانیتری جوان و شاداب نگه میدارند.

حتماً شما هم دوست ندارید که در این روزهای گرم و طولانی کسل و خسته باشید. توت فرنگی سرشار از ویتامینC، منیزیم، آهن و کلسیم است. در نتیجه باعث ایجاد احساس شادابی شده و خستگی و کسالت را از شما دور میکند. اگر میخواهید یک روز شاد و پر انرژی داشته باشید از همان ابتدای صبح یعنی برای صبحانه از این میوهی قرمز کوچک میل کنید.
توت فرنگی یکی از آن میوه های رنگی است که حاوی آنزیمها، کلروفیل، کاروتنوئیدها و بیوفلاونوئیدها میباشند. این ترکیبات به داشتن کبدی سالم کمک کرده و باعث تمیز شدن روده ها میشوند. توت فرنگی همچنین به دلیل داشتن اسید سالیسیلیک خواص درمانی دارد. این ترکیب روی عملکرد کبد و کلیهها تأثیر زیادی میگذارد و باعث تمیز شدن آنها میشود.
توت فرنگی جزو میوه های فوقالعاده حساس است که باید زود مصرف شود. این میوه نیازی به شستشوی زیاد ندارد. فقط کافی است که قبل از مصرف آنها را با کمی آب آبکشی کرده و تازه به تازه مصرف کنید تا همهی ارزش غذایی آن حفظ شود. متأسفانه استفاده از ترکیبات شیمیایی زیادی باعث میشود که این میوه یکی از آلودهترین میوه های موجود به کودها و آفت کشها باشد. بهترین روش این است که این میوه را از جاهای مطمئن تهیه و میل کنید.
برچسب:
نویسنده: گيتار

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَ ذُرِّیَّتِنَا قُرَّةَ أَعْینُ ٍ وَ اجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا(74)
«پروردگارا! از همسران و فرزندانمان مایه روشنى چشم ما قرار ده، و ما را براى پرهیزگاران پیشوا گردان!» (فرقان ،74)
کاش روزی که علی (ع) تنهابود ، فرزندم را به یاری او می فرستادم ؛ کاش روزی که یاران امام حسن (ع) اورا تنها گذاشته بودند ، فرزندم را به یاری او می فرستادم . کاش روزی که امام حسین (ع) بر نیزه تنهایی تکیه زده بود وندای « هَل مَن ناصِرٌ یَنصُرُنی » زده بود ، فرزندانم را به یاری او می فرستادم تا در رکاب او شهید شوند .
کاش من وفرزندانم زمان ظهور امام زمان (ع) را درک می کردیم وفدایی او می شدیم .
اگر چه زمان گذشته وآینده را درک نکرده ایم ، ولی می توانیم حال خود وفرزندان خود را در رکاب امام زمان (ع) قرار دهیم وبه تعبیر مادر مریم (س) فرزندان خود را نذر راه دین خداکنیم و مانند او بگویم :
رَبّ ِ إِنىّ ِ نَذَرْتُ لَكَ مَا فىِ بَطْنىِ مُحَرَّرًا «پروردگارا من نذر كرده ام كه آنچه در رحم دارم محرر( خالص خدمتكار تو) شود»(آل عمران ، 35)
خدای مهربان نیز به نحواحسن از مادر مریم پذیرفت واو را پرورش داد:
فَتَقَبَّلَهَا رَبُّهَا بِقَبُولٍ حَسَنٍ وَ أَنبَتَهَا نَبَاتًا حَسَنًا «پروردگارش دختر را قبول كرد آنهم به بهترین قبول و او را پرورش داد آنهم بهترین پرورش »(آل عمران ،37).
ومانند عباد رحمان برای خود وخانواده خود این گونه دعا کنیم :
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَ ذُرِّیَّتِنَا قُرَّةَ أَعْینُ ٍ وَ اجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا«پروردگارا! از همسران و فرزندانمان مایه روشنى چشم ما قرار ده، و ما را براى پرهیزگاران پیشوا گردان!» (فرقان ،74).
اگر چه دوران ائمه (ع) را درک نکرده ام تا فرزندم را فدایی آنها کنم ، ولی الان می توانم فرزند را به گونه ای تربیت کنم که امام زمان (ع) اورا به عنوان سرباز خود بپذیرد ومانند مریم (س) با دست مبارکش فرزند ما را به نحو شایسته ای برای سربازیش پرورش دهد.
خانه جلسات خانوادگی داشته باشیم وبا معارف دینی ، خودمان وفرزندمان آشنا کنیم . و یا زمینه یادگیری وآموزش دینی فرزندم را فراهم کنم . فرزندم را با آیات قرآن وکلام معصومین (ع) بیش از بیش آشنا کنم
برای دستیابی به به این آرزوی بزرگ همراه دعا کردن می بایست در تربیت فرزند منتظرم نکات زیر را توجه کنم :
الف ـ الگوی عملی
فرزند انمان بیش از نصیحت واندرز ، عمل ما در رشد آنها مۆثر است . به عبارت دیگر ماوالدین باید الگوی عملی خوبی برای فرزندمان باشیم ؛ وبا عمل خود این انتظار وسرباز امام زمان (ع) بودن را به اومنتقل کنیم . وبیش از هر نصیحت وسخنرانی ، رفتار والدین در تربیت ورشد فرزند مۆثر باشد .
قالَ علی (ع) : إنَّ الوَعظَ الّذی لا یَمُجُّهُ سَمعٌ وَ لا یَعدِلُهُ نَفعٌ ،ما سَکَت َ عَنهُ لِسانُ القَول ِوَ نَطَقَ بِهِ لِسانُ الفِعل ِ«پندی که هیچ گوشی آنرا بیرون نمی افکند وهیچ نفعی با آن برابری نمی کند ،پندی است که زبان گفتار از آن خاموش ،وزبان کردار بدان گویا باشد(آمدی،ترجمه انصاری ،ص266).
ب ـ توجه به تربیت دینی (عقاید واحکام عملی )
سعی کنیم با آموزش درست عقاید، فطرت توحیدی و ولایی فرزند خود شکوفا نماییم . ببینیم تربیت دینی فرزندمان چگونه است ؟ در خانه جلسات خانوادگی داشته باشیم وبا معارف دینی ، خودمان وفرزندمان آشنا کنیم . و یا زمینه یادگیری وآموزش دینی فرزندم را فراهم کنم . فرزندم را با آیات قرآن وکلام معصومین (ع) بیش از بیش آشنا کنم .

ج ـ ارتباط عاطفی با حضرت
برگزاری جلسات جشن وعزاداری برای ائمه (ع) در منزل ویا همراه فرزندمان به جلسات مذهبی خوب حضور پیدا کنیم . تا به این وسیله فرزندمان ارتباط عاطفی با ائمه (ع) وبخصوص امام زمان (ع) پیدا کند .
د ـ تشویق به صدقه دادن وانجام کارهای عبادی برای حضرت
گاهی اوقات که می خواهیم صدقه ای برای امام زمان (ع) بدهیم ، به فرزند خود بدهیم تا برای سلامتی امام زمان (ع) صدقه بدهد . از او بخواهیم کارهایی در حد توانش به نیابت از امام زمان (ع) مانند ذکر مبارک صلوات وقرآن خواندن وونماز وزیارت انجام دهد.
این مقاله در صدد آن بود که خوانندگان گرامی را به آرزوی بزرگ هر شیعه که یاری امام زمان(ع) است ، متذکر شوم . شما مانند مادر مریم فرزند خود را نذر امام زمان (ع) نمایید ، خدا با قبولش به نحو احسن پرورش خواهد داد. ومتذکر می شوم داشتن فرزند صالح ومنتظر نیازمند اطلاعات بیشتری است که از حد یک مقاله بیرون است وعزیزانی که مایلند به این آرزوی بزرگ دست یابند می توانند به کتب مفید مراجعه کنند و از متخصصین تعلیم وتربیت اسلامی بپرسند
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
ویندوز 8 کم کم به عنوان سیستم عامل اصلی در کامپیوترهای ما مستقر میشود و جای ویندوز 7 را میگیرد. اگر شما مهارت کافی در کار با ویندوز 7 را داشته اید، پس با ویندوز 8 نیز میتوانید کار کنید و با بررسی قسمت های مختلف آن، از امکانات و ابزارهای جدید ویندوز 8 باخبر شوید.
اگر هنوز ویندوز 8 را نصب نکرده اید، پیشنهاد میکنیم همین امروز دست به کار شوید. نسخه های مختلفی از ویندوز 8 را میتوانید از سایت سرزمین دانلود دریافت و نصب کنید. قطعا مراحل نصب و کار با ویندوز 8 ، یک تجربه شگفت انگیز برای شما خواهد بود.
همانطور که در زمان ارائه ویندوز 7 سعی کردیم با ارائه نکات مفید و ترفندهای کاربردی، مهارت شما را در کار با ویندوز افزایش دهیم، در مورد ویندوز 8 نیز بیکار ننشسته ایم. در این مقاله، مجموعه ای از ترفندهای ویندوز 8 را به شما معرفی میکنیم. یادگیری این ترفند ها کار با ویندوز 8 را برای شما راحت تر و دلپذیرتر خواهد کرد.
کاشی های دوست داشتنی
در شروع کار ویندوز 8، شما با مجموعهای از کاشیهای زنده و فعال روبرو خواهد شد، که هر کاشی معرف یک نرمافزار است. برای اجرای هر نرمافزار بر روی آن کلیک کنید. اگر میخواهید کاشیها را جابهجا کنید، کلیک چپ ماوس را بر روی کاشی مورد نظر نگه داشته و آنرا به مکان دلخواه بکشید.
اگر به اندازه کافی برای کشف رابط کاربری ویندوز ۸، وقت گذاشتهاید، میتوانید به صفحهاصلی (Desktop) بروید. برای اینکار کافی است بر روی کاشی مربوط به آن کلیک کنید. و یا کلیدهای ترکیبی Win+D را بزنید. با این کار هرجایی که باشید، به دسکتاپ منتقل خواهید شد.

بزرگنمایی و کوچک نمایی (Zoom in , Zoom out)
اگر تعداد کاشی ها زیاد باشد، با چرخاندن غلطک وسط ماوس میتوانید در طول صفحه اسکرول کنید. در این صورت اگر خواستید همه کاشی ها را به صورت یکجا ببینید، باید صفحه را کوچک کنید. برای این کار کلید Ctrl را نگه داشته و با چرخاندن غلطک وسط ماوس صفحه را کوچک نمایی کنید. به همین روش میتوانید صفحه را مجدد بزرگ نمایی کنید.

منوی چارم (Charm Menu)
وارد دسکتاپ شوید. اشاره گر ماوس را بر روی گوشه های بالا یا پایین سمت راست دسکتاپ قرار دهید تا منوی چارم ظاهر شود. این منو در واقع برای دسترسی سریع تر به بخش های مختلف ویندوز استفاده میشود. این منو را میتوانید با کلید های ترکیبی Win+C نیز ظاهر کنید. سپس روی آن کلیک کنید تا دسترسی کامل داشته باشید.
برای خارج شدن از Charm Menu ، روی گوشه پایین سمت چپ صفحه کلیک کنید. و یا کلید Win را بزنید.
پنجره های همزمان
اگر به صورت همزمان چندین نرم افزار و یا پنجره در حال اجرا باشند، با قرار دادن شکلک ماوس بر روی گوشه سمت چپ بالای تصویر میتوانید تصویر کوچکی از همه پنجره ها را ببینید. ای کار را با زدن کلید های ترکیبی Win+Tab نیز میتوانید انجام دهید. حالا از روی تصویرهای کوچک نمایش داده شده، بر روی پنجره مورد نظر خود کلیک کنید تا به آن منتقل شوید. این کار با کلید های ترکیبی Alt+Tab نیز قابل انجام است.

میانبرهای مفید
استفاده از میانبرها و کلید های ترکیبی میتواند سرعت عمل شما را در کار با ویندوز 8 افزایش دهد.
مهم ترین میانبرهای ویندوز 8 عبارتند از:
Win + H: دسترسی به قسمت اشتراکگذاری منوی چارم
Win + I: دسترسی به بخش تنظیمات (Settings) منوی چارم
Win + K: دسترسی به بخش دستگاههای منوی چارم
Win + Q: جستجوی اپلیکیشنها
Win + F: جستجوی فایلها
Win + W: جستجوی تنظیمات ویندوز
Win + X: دسترسی به ابزارهای متداول مدیریت سیستم عامل
Win + E: اجرای فایلاکسپلورر در محیط دسکتاپ
Win + O: قفل نمودن جهت صفحه (عمودی و افقی)
Win + R: اجرای پنجره Run
Win + L: قفل نمودن ویندوز
Win + Print Screen: گرفتن عکس از صفحهنمایش و ذخیرهسازی عکسها در فولدر Snapshots در بخش Pictures
Win + 1,2,3,4,5,6,7,8,9: با فشردن هریک از اعداد، نرم افزاری متناظر با آن که در Taskbar پین شده است اجرا میشود.
Ctrl + Shift + Delete: اجرای ابزار مدیریت وظایف (Task Manager)
جستجو
بهترین روش برای پیدا کردن فایل ها، نرم افزارها، و ابزارها در ویندوز 8 ، استفاده از منوی جستجو (Search Charm) است. در یک قسمت دلخواه از صفحه آغازین (Start Screen) به تایپ بپردازید تا جستجو شروع شود. حالا از منوی جستجوی باز شده میتوانید نوع فایل مورد نظر خود را انتخاب کنید تا به این صورت، نتایج مطلوبتری بدست بیاورید.
برای مثال اگر به دنبال یک آهنگ میگردید، ابتدا میتوانید آن را در فایلهای کامپیوتر خود جستجو کنید، اگر نتیجهای نیافتید، در منوی جستجو بر روی موزیک کلیک کنید تا Xbox Music را جستجو کنید. اگر بازهم جستجو بینتیجه بود، بر روی Inteet Explorer کلیک کنید تا جستجوی اینترنتی آغاز گردد و همه اینکارها بدون نیاز به بستن منوی جستجو انجام میشوند. در حقیقت شما به کمک منوی جستجو (Search Charm) میتوانید به دنبال هر چیزی در هر جایی بگردید. از جستجوی یک موقعیت در اپلیکیشنهای نقشه و آبوهوا گرفته تا آخرین وضعیت بازار بورس در اپلیکیشنهای مالی و یا نام اپلیکیشنی جدید در فروشگاه ویندوز.

تنظیمات منوی چارم
بسیاری از امکانات پرکاربرد ویندوز را میتوانید از طریق این منو پیدا کنید. از امکاناتی که قبلا در System Tray بودند (مثل تنظیمات صدا، شبکه، و کیبورد) گرفته تا دکمه خاموش کردن سیستم.
صفحه تنظیمات Charm علاوه بر موارد ذکرشده ، به کاربر امکان دسترسی به پنجره آشنای Control Panel را برای دسترسی به تنظیمات گوناگون سیستم میدهد. اما پیش از آنکه وارد جزئیات کنترل پنل شوید، به پنجره Settings Charm باز گردید و در قسمت پایین کلید Change PC Settings را بیابید. این منو امکانات زیادی را در اختیار کاربر میگذارد. تغییر لاکاسکرین و تغییر عکس پسزمینه صفحه استارت، مدیریت اطلاعرسانیها (Notifications) و حریم خصوصی در ویندوز، و معرفی دستگاههای جانبی نظیر چاپگر، بخشی از امکانات گزینه Change PC Settings هستند.

دسترسی های آنلاین
اگر قصد دارید کاربر دیگری را به ویندوز معرفی کنید و یا از راه دور و از طریق اینترنت به حسابکاربری خود در ویندوز 8 لاگین کنید، تنها کافیاست در Settings Charm بر روی گزینه Change PC Settings کلیک کرده و گزینه Users را انتخاب کنید.

هر چند کار با برخی ابزارهای جدید ویندوز 8 کمی پیچیده به نظر میرسد، ولی برای اینکه از غافله عقب نمانید و بتوانید با نرم افزارها و اپلیکیشن های جدید کار کنید، لازم است تا مهارت های خود را در کار با ویندوز 8 افزایش دهید.
امیدواریم این مقاله به آشنایی بیشتر شما با ویندوز 8 کمک کرده باشد.
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
در توجیه علمی این موضوع میتوان گفت سنسور دوربینهای دیجیتال قادر به دریافت اشعه مادون قرمز است، در صورتی که چشم انسان تنها میتوان طول موجی معادل با 380 تا 750 نانومتر یا همان نور مرئی را درک کند.
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
قیمت:2500تومان
قیمت:2500تومان
برچسب:
نویسنده: گيتار
استرساحساسی قدرتمند و طاقت فرسا است.میتوانید از افرادیکه تجربه اش را داشته اند، سوال کنید.اگر مدت زیادی ایناضطراب ها و نگرانی های موجود در زندگیتانرا در خود نگاه دارید، این فشارهای روحیممکن است به پیری زودرس و انواع بیماریها مثل فشارخون و مشکلات گوارشی بیانجامد. تحقیقاتنشان داده است که خانم ها بیشتر از آقایوندچار ناراحتیها و مشکلات عصبی میشوند.یکی از دلایل اینمسئله میتواند این باشد که آقایون معمولاًبه طرق مختلف استرس را از بدن بیرون میکنند، ممکن است آن را با همکارانشان درمیان بگذارند یا وقتی مسیر اداره تا خانهرا رانندگی می کنند مقدار زیادی از اینفشار کاهش می یابد و یا حتی وقتی بین کاربرای ناهار بیرون می روند به دفع این استرسو فشار کمک می کنند. وقتی برایداشتن یک زندگی شاد و خوشبخت کنار همسر وفرزندانمان هدفمند باشیم، دیگر اجازهنخواهیم داد که فشارهای روحی و جسمی تاثیرمنفی روی ما بگذارد.متاسفانه، فشاریکه معمولاً پدرها و مادرها برای مراقبتکردن از فرزندان و گرداندن چرخ زندگیمتحمل می شوند، دیگر وقتی برای رسیدگی ومراقبت از خودشان به آنها نمی دهد.هرچند که امیدواربودن به کاهش فشارهای روحی ممکن است بسیارکمک کننده باشد، اما بهتر است که طریقهمقابله با این فشارها و راه کنترل خود درزمان رویارویی با مشکلات را یاد بگیریم. معمولاً وقتیخسته و در هم شکسته اید، داشتن فشارهایعصبی امری کاملاً طبیعی است.اگر بگذارید که اینفشارها از میان برود و دوباره تعادل خودرا به دست آورید، زندگیتان تفاوت بسیاریخواهد کرد و می توانید سالم تر و راحت تربه زندگی خود ادامه دهید.با رعایت چند نکتهدر این زمینه می توانید نیروی تازه ای بهجسمتان داده و به کنترل فشارهای عصبیتانکمک کنید. بهانه نیاورید استرس می تواند پشت نقاب های مختلفیپنهان شود. "دیشبخوب نخوابیدم چون همسرم یکسره خر و پف میکرد" یا"ازگرما سردرد گرفته ام"اینها فقط روش هایمتداول برای درست کردن بهانه به دلیل وجوداسترس و فشار عصبی است.سعی کنید علائمایجاد استرس را دریابید تا بتوانید بهموقع وارد عمل شده و با این فشارهای عصبیمقابله کنید.متعجب خواهید شداگر بفهمید که چطور این فشارهای عصبی بههمه جوانب زندگیتان رخنه خواهد کرد.در این مواقع سعیکنید از مسکن های سردرد استفاده کرده وبخوابید. بهمیزان انرژیتان و قدرت تمرکزتان دقتکنید. ببینیدوقتی برای بیرون رفتن با دوستان برایناهار بهانه می آورید به این دلیل است کهخسته اید یا خیر. بهچهره تان دقت کنید فقط نبودنلبخند روی لبانتان دلیل بر داشتن استرسنیست. شناساییعلائم جسمی استرس ممکن است تا حد زیادیبه شما برای مقابله با آن کمک کند.محققان می گویندکه در هنگام داشتن فشارهای عصبی گردش خوندر دور لبها و چانه کمتر می شود و به همیندلیل باعث به وجود آمدن جوش و آکنه در آنقسمت ها می شود.استرس می تواندباعث کم پشتی مو هم شود.پزشکان معتقدند کهفشارهای عصبی باعث تغییرات ناگهانی وزنبدن هم می شود.همچنین به شکنندگیو بد شکل شدن ناخن ها نیز می انجامد. برایبیرون رفتن وقت بگذارید روزانه،وقتی بگذارید و بیرون بروید، تا بتوانیدتا حدی فشارهای عصبی را فراموش کرده،دوباره خود را با اهدافتان و احساساتتانهماهنگ کنید. کارکردن تنها باعث نخواهد شد که شما به آرامشروحی و جسمی مورد نیاز بدن برسید.مهم نیست که چه کاریانجام می دهید، کتاب می خوانید، در وانحمام استراحت می کنید یا برای پیاده رویمی روید، مهم فقط این است که کاری که انجاممی دهید جزء برنامه روزانه تان نباشد. محیطهای آرام ایجاد کنید مکان هایآرام و موسیقی ملایم محیطی آرام و بی صداایجاد خواهد کرد که به شما برای مقابلهبا فشارهای عصبی کمک می کند.تزیین خانه خود رابا انواع شمع ها و عطریات با بوهایی طبیعیمحیطی آرام ایجاد کرده و به شما آرامش میدهد. سعیکنید زمانی از روز را به تنهایی و در آرامشروی صندلی بنشینید و استراحت کنید.میتوانید به موسیقیهای ملایم و آرامش دهنده نیز در اتاقی کمنور گوش دهید. درستتنفس کنید برای سالیانمتمادی فرهنگ های شرقی از تنفس صحیح بهعنوان ابزاری برای دفع استرس استفاده میکردند. بنابر تحقیقات متخصصین، 8تا 10نفس در دقیقه کاملاًطبیعی است اما 15بار یا بیشتر نفسکشیدن نشان می دهد که شما دچار فشار واسترس هستید. سعیکنید در این موقعیت ها نفس های عمیق تریبکشید و بدنتان تفاوت را احساس خواهد کرد. مدیتیشن مدیتیشن یکی از راههای بسیار عالی برای مقابله با استرسشناخته شده است و کمک می کند که فشارهایعصبی از بدنتان خارج شود.حتی برای کمتر از10 دقیقههم که شده سعی کنید در روز برای این کاروقت اختصاص دهید و خواهید دید که چه تاثیرشگرفی روی شما می گذارد.مدیتیشن همچنین بهپایین آوردن ضربان قلب و فشار خون نیز کمکمی کند. دستگاههای سخن گو را از برق بکشید برای مدتی سعیکنید همه آنچه را که سر و صدا ایجاد می کندو صحبت می کند را خاموش کنید.تلویزیون، رادیو،کامپیوتر، تلفن و ...همه را از برق بکشیدتا محیطی کاملاً آرام و بی صدا ایجاد کنید.این تغییر، فکر شمارا از همه آشفتگی ها آزاد می کند و آن راوادار می کند که با خود حرف بزند. بخندید برای افرادی که دچار استرسو فشارهای عصبی هستند توصیه می شود کهزندگی را جدی نگیرند.سعی کنید خنده راوارد زندگی خود و اطرافیانتان کنید.خنده تاثیر بسیارمثبتی روی سلامتی شما داشته و همانطور کهاز قدیم گفته اند:خنده بر هر درد بیدرمان دواست. اگرزندگی را سبک بگیرید، همه چیز ساده ترخواهد شد و این تاثیر بسیار خوبی رویاطرافیانتان هم خواهد گذاشت و از استرسو فشارهای عصبی اطرافیان هم کم خواهد کرد.تاثیر بسیار خوبیروی بچه ها نیز خواهد گذاشت و باعث می شودکه آنها هم از شما الگو بگیرند.به خاطر دارم کهپزشکی می گفت بهترین هدیه ای که می توانیدبه فرزندانتان بدهید این است که با اوبخندید. اگرجدی و عصبی باشید، بچه شما نیز همانطورخواهد شد. راه حلی برایاسترستان پیدا کنید مهم است که بدانیداینکه مداوماً به یک مشکل فکر کنید راهحلی برای آن مشکل نخواهد بود و فقط استرسبیشتر به وجود خواهد آورد.سعی کنید که منشاءاسترستان را پیدا کنید و روی آن کار کنیدتا بتوانید راه حلی برای آن پیدا کنید.میتوانید با دوستاننزدیک و خانواده نیز در این رابطه مشورتکنید. آنهاحتماً کمکتان خواهند کرد. خودرا رها کنید اگر بخواهیداین فشارهای عصبی را همه جا با خود ببرید،مانند مسابقه فوتبال فرزندتان یا وقتیبا دوستی برای ناهار بیرون می روید، باعثخواهد شد که هیچوقت به آن آرامش مورد نیازبدن برای از بین بردن آن فشار روحی نرسید.سعی کنید خود را ازهمه چیز آزاد کنید.آنچه را که باعثناراحتیتان می شود را فراموش کنید و محیطیآرام برای خود ایجاد کنید. برای بعضی افرادرفتن به باشگاه های ورزشی بسیار به از بینرفتن فشارهای عصبیشان کمک می کند.بعضی دیگر با کارکردن فشارهای خود را فراموش می کنند.ببینید شما چطورمی توانید مشکلات را فراموش کنید.فعالیت ها و کارهاییرا انجام دهید که به شما برای از بین رفتنفشارهای عصبیتان کمک می کند
برچسب:
نویسنده: گيتار

برچسب:
نویسنده: گيتار

یکی مدال هایَ المپیکشوَ میشمارهَ ..
یکی اسکناس هـآ و تراولاشو ...
دیگریَ گنــآهانشَ را میشمارد و قرآن بر سر دارد که الهی العف
و درهمینَ نزدیکیَ ...
کودکیَ میشمارد از خانواده اشَ چندَ نفر باقیَ مــآندهَ استَ ...
خدآیــآ تو در چهَ حــآلی !؟؟
یه روز یه ترک ..
.
.
.
رفته بود سرکار موقع برگشتن دید خانوادش زیر اوارن ...
خنده دار نیست ؟ نه ؟!
برچسب:
نویسنده: گيتار

با مداد رنگي روزه آمدنت را نقاشي ميکنم و جادهايه رفتنت را خط ختي! کسي براي من نيست. بيا غلط هايه زندگيم را به من بگو و زيره اشتباهتم را خط بکش.بودنت مثل دريايي مرا در بر ميگيرد
آنجا که تو هستي،ماهي ها هم نميتوانند بييند چه رسد به من..............................!!!
کدام صبح ميايي؟ کدام چمدان ماله توست؟
کدام دست ترا به من ميرساند؟کدام روز ماله من ميشوي؟بيا که درد دلم را فقط تو مي فهمي...
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار
برچسب:
نویسنده: گيتار

01 - Entezar.mp3 دانلود به صورت تک آهنگ
02 - Banoo.mp3
03 - Shak.mp3
04 - Khoda.mp3
05 - Fatimaye Man.mp3
06 - Eshtiagh.mp3
07 - Khelghat.mp3
08- Lasheye Eshgh.mp3
البوم دوری ودوستی
01 Falak
02 khanjar
03 Ruzeghar
04 Taghat biar
05 Safar.mp3
06 meat.mp3
07 duri dusti.mp3
08 Davum biar.mp3
البوم دورباطل
(01) Be Ki Begam.mp3
(02) Dele Man.mp3
03 Bidari.mp3
04 Ghoroor.mp3
05 Naro.mp3
06 Eshghe Man.mp3
07 Cheshmaye Khiss.mp3
08 Shabe Ezdevaj.mp3
البوم دست نیاز
01 Bastame
02 Bi tafavot
03 Dadgah
04 Daste niaz
Karte Davat 05
06 Bi Gharari 2.mp3
07 Taghdir
البوم دکمه ی تکرار
01 eshghe aval.mp3
02 entezar.mp3
03 taane.mp3
04 Rozegar 2.mp3
05 Maryam.mp3
06 Dokmeye Tekrar.mp3
07 bahoone.mp3
08 lanat.mp3
البوم زیرخط مرگ
01-To Ke Nisti _Kamran Molaei_.mp3
02-Bar Akse Man - _Kamran Molaei_.mp3
03-Sadegi _Kamran Molaei_.mp3
04-Talagh _Kamran Molaei_.mp3
05-Nazanin _Kamran Molaei_.mp3
06-Taghsir _Kamran Molaei_.mp3
07-Del Khoun _Kamran Molaei_.mp3
08-Bazande _Kamran Molaei_.mp3
09-Marham _Kamran Molaei_.mp3
10-Talagh -_Trance_--_Kamran Molaei_.mp3
تک اهنگ ها
Kamran Molaei -.mp3
Kamran Molaei & Javad Razaghi - Leyli.mp3
Kamran Molaei -Akse Man.mp3
Kamran Molaei Ehsas.mp3
Kamran Molaei -Kavir Del.mp3
Kamran Molaei Ft Mehdi Reza Zade - Tello
تو که نیستی
بر عکس من
سادگی
طلاق
نازنین
تقصیر
دل خون
بازنده
مرهم
طلاق(ترنس)
(01) Be Ki Begam.mp3
(02) Dele Man.mp3
03 Bidari.mp3
04 Ghoroor.mp3
05 Naro.mp3
06 Eshghe Man.mp3
07 Cheshmaye Khiss.mp3
08 Shabe Ezdevaj.mp3
02.Sokoot
03.Havaye Del
04. 5 Shanbeha
05.Khatereha
06. 40
07.Yadame
08.Gelaye
برچسب:
نویسنده: گيتار
کیفیت تصویر بسیار بالاست
پس از ذخیره تصویر به حالت عالی "بزرگ" درمی آید

برچسب:
نویسنده: گيتار